Más proteína
- 1Posición 1Orbe Sardinas (sardinillas) en aceite de oliva25.76%
- 2Posición 2Ponto Sardinas en aceite de oliva25.7%
- 3Posición 3Roland Sardinas sin piel y sin espinas en aceite de oliva25.64%
En esta lista va de 12.56% a 25.76%.
Estudio de Calidad · Revista del Consumidor · dic 2022
Ordenados por «Más proteína», primera medición de la tabla.
El top usa sólo «Más proteína», tal como lo midió Profeco. Es un criterio puntual, no una calificación general ni una recomendación de compra.
#2PontoSardinas en aceite de oliva25.7%
#5PontoSardinas en aceite de soya con picante25.14%
#6Palacio de OrienteSardinas en aceite de oliva24.97%
#8CorinaSardina en salsa de tomate24.81%
#11Dolores PremiumSardinas en aceite con picante24.68%
#13Fresh LabelSardina en salsa de tomate24.2%
#14PeskeraSardinas en aceite de oliva23.93%
#15Tuny GourmetSardinas en aceite de oliva23.74%
#22PontoSardinas en aceite de soya22.63%
#23AurreraSardinas en salsa de tomate22.35%
#25CalmexSardinas en salsa de tomate22.05%
#28Palacio de OrienteSardinas en salsa de tomate21.55%
#33VigilanteSardinas en tomate20.62%
#34PontoSardinas en salsa de tomate20.44%
#35DoloresSardinas en salsa de tomate20.42%
#36GuaymexSardinas en salsa de tomate20.39%
#37Tuny GourmetSardinas en salsa de tomate20.31%
#38Dolores PremiumSardinas en salsa de tomate20.06%
#39YavarosSardinas en salsa de tomate20.05%
#43AltamarSardinas en salsa de tomate19.64%
#44PontoSardinas en salsa de chipotle19.5%
#47CalmexSardinas a la veracruzana12.56%En esta lista va de 12.56% a 25.76%.
En esta lista va de No contiene a 11%.
En esta lista va de 1.53% a 17.83%.
En esta lista va de 103 kcal a 260 kcal.
9 de 47 productos
y 5 más en la tabla.
Son las mediciones publicadas, no una calificación. Que un producto encabece una medición no lo hace «el mejor»; que otro no aparezca aquí sólo significa que Profeco no lo analizó.
47 productos · menos sellos NOM-051; en empate, menor aporte frente a referencias diarias OMS. No es una calificación oficial ni una recomendación de compra.
Dolores Sardinas en salsa de tomate0
Dolores Premium Sardinas en salsa de tomate0
Dolores Premium Sardinas en aceite con picante0
Fresh Label Sardina en salsa de tomate0
Guaymex Sardinas en salsa de tomate0
Ponto Sardinas en salsa de chipotle0
Ponto Sardinas en salsa de tomate0
Tuny Gourmet Sardinas en salsa de tomate0
Yavaros Sardinas en salsa de tomate0
Aurrera Sardinas en salsa de tomate1
Calmex Sardinas en salsa de tomate1
Corina Sardina en salsa de tomate1
Palacio de Oriente Sardinas en aceite de oliva1
Ponto Sardinas en aceite de soya con picante1
Ponto Sardinas en aceite de soya1
Ponto Sardinas en aceite de oliva1
Vigilante Sardinas en tomate1
Altamar Sardinas en salsa de tomate2
Calmex Sardinas a la veracruzana2
Palacio de Oriente Sardinas en salsa de tomate2
Peskera Sardinas en aceite de oliva2
Tuny Gourmet Sardinas en aceite de oliva2El Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor analizó 47 sardinas envasadas: 21 en salsa de tomate, 10 en aceites varios, 10 en aceite de oliva, 2 en escabeche, 1 en chipotle y 3 con otros estilos. Todas cumplen con la cobertura que declaran. Guaymex, Altamar y Calmex ahumado contienen hasta 23, 14.2 y 11.8 g menos del contenido neto; Orbe, Altamar, El Corte Inglés Selection y Vigilante oliva, hasta 20, 18.2, 6.8 y 4.4 g menos de masa drenada. Altamar (11%), Vigilante oliva (10.6%), Vive Sabor (8.5%) y El Corte Inglés sardinillas (7.5%) son los de más vísceras. Oro de España no muestra el sello de grasas saturadas; El Corte Inglés sardinillas no declara proteína. La proteína del producto drenado va de 12.6% a 25.8%.
Ordenado por «Más proteína» · 47 de 47 productos · de 12.56% a 25.76%
Profeco publica los productos en seis grupos por cobertura (chipotle, tomate, aceites varios, aceite de oliva, escabeche, otros estilos) y, dentro de cada grupo, en orden alfabético. No los califica. Cualquier otro orden que elijas aquí usa una medición que Profeco publicó, no una puntuación de QuéDice. Cualquier otro orden usa una medición que publicó Profeco; no es una calificación ni una recomendación. La barra de cada fila sitúa su valor entre el mínimo y el máximo de la lista. Los empates comparten posición, por eso puede verse «=1» dos veces.
| # | Producto | Cobertura | Calidad del producto | Piezas por envase | Precio por envase | Sellos de exceso | Hallazgos | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1Posición 1 | OrbeSardinas (sardinillas) en aceite de oliva124 gVisual de referencia · foto pendienteOrbe Sardinas (sardinillas) en aceite de oliva | 25.76% | En aceite de oliva | 13.3% | 223 kcal | 4.6% | no escamas · 4.6% vísceras · no aletas · 6.5% colas | 10 piezas | $64 | Sodio | — |
| 2Posición 2 | 25.7% | En aceite de oliva | 14.04% | 231 kcal | No contiene | no vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $41 | Grasas saturadas | — | |
| 3Posición 3 | RolandSardinas sin piel y sin espinas en aceite de oliva125 gVisual de referencia · foto pendienteRoland Sardinas sin piel y sin espinas en aceite de oliva | 25.64% | En aceite de oliva | 13.11% | 221 kcal | No contiene | no vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 6 piezas | $143 | Sin sellos | — |
| 4Posición 4 | Vive SaborSardinas picantes en aceite de girasol120 gVisual de referencia · foto pendienteVive Sabor Sardinas picantes en aceite de girasol | 25.29% | En aceites varios | 12.25% | 211 kcal | 8.5% | no aletas · 8.5% vísceras · no escamas · 2.1% colas | 4 piezas | $28 | Grasas saturadas · Sodio | 1 |
| 5Posición 5 | 25.14% | En aceites varios | 10.8% | 211 kcal | 2.7% | 2.7% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 4 piezas | $28 | Grasas saturadas | — | |
| 6Posición 6 | 24.97% | En aceite de oliva | 17.83% | 260 kcal | 2.2% | 2.2% vísceras · 6.4% escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $49 | Grasas saturadas | — | |
| 7Posición 7 | OrbeSardinas en aceite de oliva124 gVisual de referencia · foto pendienteOrbe Sardinas en aceite de oliva | 24.93% | En aceite de oliva | 10.15% | 191 kcal | 4.5% | no escamas · 4.5% vísceras · no aletas · no colas | 5 piezas | $64 | Sodio | 1 |
| 8Posición 8 | 24.81% | En salsa de tomate | 7.89% | 182 kcal | 0.9% | 0.9% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $28 | Sodio | — | |
| 9Posición 9 | Fresh LabelSardina en aceite vegetal de soya425 gVisual de referencia · foto pendienteFresh Label Sardina en aceite vegetal de soya | 24.76% | En aceites varios | 4.74% | 142 kcal | 1.5% | 1.5% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 4 piezas | $38 | Grasas saturadas | — |
| 10Posición 10 | Dolores PremiumSardinas en aceite120 gVisual de referencia · foto pendienteDolores Premium Sardinas en aceite | 24.71% | En aceites varios | 13.27% | 251 kcal | 6.8% | no escamas · 6.8% vísceras · no aletas · no colas | 2 piezas | $30 | Sin sellos | — |
| 11Posición 11 | 24.68% | En aceites varios | 12.17% | 209 kcal | 4% | no escamas · 4% vísceras · no aletas · no colas | 3 piezas | $30 | Sin sellos | — | |
| 12Posición 12 | VigilanteSardinas en escabeche120 gVisual de referencia · foto pendienteVigilante Sardinas en escabeche | 24.36% | En escabeche | 10.71% | 197 kcal | 4.7% | no escamas · 4.7% vísceras · no aletas · no colas | 3 piezas | $65 | Grasas saturadas | — |
| 13Posición 13 | 24.2% | En salsa de tomate | 6.05% | 151 kcal | No contiene | no vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $35 | Sin sellos | — | |
| 14Posición 14 | 23.93% | En aceite de oliva | 16.35% | 243 kcal | 3.4% | 3.4% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $56 | Grasas saturadas · Sodio | — | |
| 15Posición 15 | 23.74% | En aceite de oliva | 13.54% | 217 kcal | No contiene | 0.3% escamas · no vísceras · no aletas · no colas | 3 piezas | $37 | Grasas saturadas · Sodio | — | |
| 16Posición 16 | PeskeraSardinas en escabeche115 gVisual de referencia · foto pendientePeskera Sardinas en escabeche | 23.71% | En escabeche | 16.83% | 247 kcal | 1.8% | 1.8% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $51 | Grasas saturadas · Sodio | — |
| 17Posición 17 | La GitanaSardinillas en aceite de girasol85 gVisual de referencia · foto pendienteLa Gitana Sardinillas en aceite de girasol | 23.52% | En aceites varios | 13.56% | 219 kcal | 6.4% | no escamas · 6.4% vísceras · no aletas · no colas | 6 piezas | $44 | Grasas saturadas · Sodio | — |
| 18Posición 18 | VigilanteSardinas en aceite de oliva120 gVisual de referencia · foto pendienteVigilante Sardinas en aceite de oliva | 23.37% | En aceite de oliva | 11.05% | 193 kcal | 10.6% | 0.5% escamas · no aletas · 10.6% vísceras | 3 piezas | $62 | Grasas saturadas | 2 |
| 19Posición 19 | El Corte InglésSelection, sardinas en aceite de oliva120 gVisual de referencia · foto pendienteEl Corte Inglés Selection, sardinas en aceite de oliva | 23.08% | En aceite de oliva | 16.22% | 238 kcal | 6.8% | no aletas · 6.8% vísceras · no escamas · no colas | 3 piezas | $41 | Grasas saturadas · Sodio | 1 |
| 20Posición 20 | CalmexSardinas en aceite sabor ahumado215 gVisual de referencia · foto pendienteCalmex Sardinas en aceite sabor ahumado | 22.87% | En aceites varios | 13.13% | 215 kcal | No contiene | 0.4% escamas · no vísceras · no aletas · no colas | 3 piezas | $51 | Grasas saturadas | 1 |
| 21Posición 21 | Cabo de PeñasSardinillas en aceite de girasol85 gVisual de referencia · foto pendienteCabo de Peñas Sardinillas en aceite de girasol | 22.75% | En aceites varios | 13.25% | 213 kcal | 5.2% | no escamas · 5.2% vísceras · 4.3% colas | 7 piezas | $35 | Grasas saturadas · Sodio | — |
| 22Posición 22 | 22.63% | En aceites varios | 12.26% | 201 kcal | No contiene | no vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 5 piezas | $28 | Grasas saturadas | — | |
| 23Posición 23 | 22.35% | En salsa de tomate | 3.87% | 136 kcal | No contiene | no vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 6 piezas | $34 | Sodio | — | |
| 24Posición 24 | VigilanteSardinas en aceite vegetal al limón120 gVisual de referencia · foto pendienteVigilante Sardinas en aceite vegetal al limón | 22.33% | En aceites varios | 1.53% | 223 kcal | 2.2% | 2.2% vísceras · 0.6% escamas · 0.2% aletas · no colas | 3 piezas | $51 | Grasas saturadas | — |
| 25Posición 25 | 22.05% | En salsa de tomate | 7.27% | 163 kcal | 4.9% | no escamas · 4.9% vísceras · no aletas · no colas | 5 piezas | $41 | Sodio | — | |
| 26Posición 26 | Best ChoiceSardina en salsa de tomate425 gVisual de referencia · foto pendienteBest Choice Sardina en salsa de tomate | 21.85% | En salsa de tomate | 4.15% | 137 kcal | 1.3% | 1.3% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 8 piezas | $29 | Sodio | — |
| 27Posición 27 | ChedrauiSardina en salsa de tomate425 gVisual de referencia · foto pendienteChedraui Sardina en salsa de tomate | 21.62% | En salsa de tomate | 4.3% | 129 kcal | 4.8% | no escamas · 4.8% vísceras · no aletas · no colas | 4 piezas | $29 | Sodio | — |
| 28Posición 28 | 21.55% | En salsa de tomate | 4.94% | 131 kcal | 2.3% | 2.3% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 4 piezas | $47 | Grasas saturadas · Sodio | — | |
| 29Posición 29 | Oro de EspañaSardinas en salsa de tomate120 gVisual de referencia · foto pendienteOro de España Sardinas en salsa de tomate | 21.27% | En salsa de tomate | 7.07% | 152 kcal | 6.6% | no escamas · 6.6% vísceras · no aletas · no colas | 3 piezas | $57 | Sodio | 1 |
| 30Posición 30 | El Corte InglésSardinas (sardinillas) en aceite de oliva115 gVisual de referencia · foto pendienteEl Corte Inglés Sardinas (sardinillas) en aceite de oliva | 21.22% | En aceite de oliva | 9.99% | 175 kcal | 7.5% | no aletas · 7.5% vísceras · no escamas · 6.4% colas | De 10 a 11 piezas | $78 | Grasas saturadas | 2 |
| 31Posición 31 | La GitanaSardinas en tomate120 gVisual de referencia · foto pendienteLa Gitana Sardinas en tomate | 20.9% | En salsa de tomate | 11.22% | 189 kcal | 6.4% | no escamas · 6.4% vísceras · no aletas · no colas | 4 piezas | $59 | Grasas saturadas · Sodio | — |
| 32Posición 32 | PeskeraSardinas en tomate115 gVisual de referencia · foto pendientePeskera Sardinas en tomate | 20.85% | En salsa de tomate | 11.18% | 184 kcal | 4% | no escamas · 4% vísceras · no aletas · no colas | 3 piezas | $51 | Grasas saturadas · Sodio | — |
| 33Posición 33 | 20.62% | En salsa de tomate | 10.14% | 174 kcal | 2.4% | 2.4% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $52 | Grasas saturadas | — | |
| 34Posición 34 | 20.44% | En salsa de tomate | 8.07% | 165 kcal | 4.4% | no escamas · 4.4% vísceras · no aletas · no colas | 3 piezas | $28 | Sin sellos | — | |
| 35Posición 35 | 20.42% | En salsa de tomate | 9.04% | 173 kcal | 4.3% | no escamas · 4.3% vísceras · no aletas · no colas | 6 piezas | $41 | Sin sellos | — | |
| 36Posición 36 | 20.39% | En salsa de tomate | 3.38% | 122 kcal | 4.1% | no escamas · 4.1% vísceras · no aletas · no colas | 6 piezas | $39 | Sin sellos | 1 | |
| 37Posición 37 | 20.31% | En salsa de tomate | 6.76% | 146 kcal | 6.7% | no escamas · 6.7% vísceras · no aletas · no colas | 3 piezas | $37 | Sin sellos | — | |
| 38Posición 38 | 20.06% | En salsa de tomate | 17.53% | 248 kcal | 2.5% | 2.5% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 2 piezas | $28 | Sin sellos | — | |
| 39Posición 39 | 20.05% | En salsa de tomate | 13.03% | 197 kcal | 0.3% | 0.3% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $39 | Sin sellos | — | |
| 40Posición 40 | El Corte InglésSelection, sardinas con tomate120 gVisual de referencia · foto pendienteEl Corte Inglés Selection, sardinas con tomate | 19.97% | En salsa de tomate | 10.96% | 182 kcal | 2% | 2% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $39 | Grasas saturadas · Sodio | — |
| 41Posición 41 | PortolaSardinas en salsa de tomate425 gVisual de referencia · foto pendientePortola Sardinas en salsa de tomate | 19.85% | En salsa de tomate | 6.14% | 144 kcal | 3.2% | 3.2% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 6 piezas | $37 | Sin sellos | — |
| 42Posición 42 | Extra SpecialSardina estilo gallego120 gVisual de referencia · foto pendienteExtra Special Sardina estilo gallego | 19.78% | Con otros ingredientes o estilos | 12.79% | 198 kcal | 2.6% | 2.6% vísceras · 1.3% escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $45 | Grasas saturadas · Grasas trans · Sodio | — |
| 43Posición 43 | 19.64% | En salsa de tomate | 2.62% | 103 kcal | 11% | 0.1% aletas · 11% vísceras · 0.5% escamas · no colas | 5 a 6 piezas | $37 | Grasas saturadas · Sodio | 3 | |
| 44Posición 44 | 19.5% | En salsa de chipotle | 4.57% | 133 kcal | 1.9% | 1.9% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $28 | Sin sellos | — | |
| 45Posición 45 | Golden HillsSardinas en salsa de tomate155 gVisual de referencia · foto pendienteGolden Hills Sardinas en salsa de tomate | 17.41% | En salsa de tomate | 5.93% | 141 kcal | No contiene | no vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 3 piezas | $15 | Sodio | — |
| 46Posición 46 | Conservas del Mar Muy Fisher'sSelección Especial, sardinas (pilchardus) con salsa a la mexicana y aceite de oliva120 gVisual de referencia · foto pendienteConservas del Mar Muy Fisher's Selección Especial, sardinas (pilchardus) con salsa a la mexicana y aceite de oliva | 17.06% | Con otros ingredientes o estilos | 9.75% | 161 kcal | 1.6% | 1.6% vísceras · 0.4% escamas · 2.1% aletas · no colas | 6 piezas | $51 | Grasas saturadas · Sodio | — |
| 47Posición 47 | 12.56% | Con otros ingredientes o estilos | 5.3% | 115 kcal | 2% | 2% vísceras · no escamas · no aletas · no colas | 5 piezas | $44 | Grasas saturadas · Sodio | — |

Ponto Sardinas en aceite de oliva
Foto: Open Food Facts
Proteína25.7%
Roland Sardinas sin piel y sin espinas en aceite de oliva
Proteína25.64%
Vive Sabor Sardinas picantes en aceite de girasol
Proteína25.29%

Ponto Sardinas en aceite de soya con picante
Foto: Open Food Facts
Proteína25.14%

Palacio de Oriente Sardinas en aceite de oliva
Foto: Open Food Facts
Proteína24.97%
Orbe Sardinas en aceite de oliva
Proteína24.93%

Corina Sardina en salsa de tomate
Foto: Catálogo de comercio · Súper Akí
Proteína24.81%
Resultados históricos: describen lo que Profeco encontró en las muestras que compró en esa fecha, no la formulación actual. Nada de esto es consejo de salud ni una recomendación de marca.