Tipo de cereal
Cereales
Estudio de Calidad · Revista del Consumidor · oct 2026 · Marca Special K Original
Special K Original
Cereales · 530 g
Nombre completo en el estudio de Profeco
Hojuelas de cereal con grano entero, adicionadas con vitaminas y minerales
Special K OriginalHojuelas de cereal con grano entero, adicionadas con vitaminas y minerales530 gVisual de referencia · foto pendiente
- Exceso calorías
Tiene más sodio que 2 de 4 productos.
Sin hallazgos individuales transcritos en esta ficha $13.94 por 100 g: más barato que 3 de 4 productos
≈ 0.1 cucharaditas de sal en 100 g. Un día entero de sal son 1 cucharadita.
Orden de QuéDice con datos de Profeco, oct 2026.
Mismo estudio de Profeco
Compara uno con menos sodio
Este producto
223 mg
11 % del máximo diario de la OMS, en 100 g
Dasavena Cereal Artesanal Hojuelas integrales con granos enteros, semillas y frutas con un toque de miel de abeja
159 mg
8 % del máximo diario de la OMS, en 100 g
- Exceso calorías
Compara un solo dato de Profeco (sodio). No es una recomendación de marca: revisa sus sellos y lo demás que midió Profeco.
Sigue comparando
- Dasavena Cereal Artesanal Hojuelas integrales con granos enteros, semillas y frutas con un toque de miel de abeja1Ver
- Kellogg's Origins Proteína Hojuelas de cereales sabor maple con proteína vegetal y almendras, adicionadas con vitaminas y hierro2Ver
- Post Honey Bunches of Oats Cereal multigrano con granola, almendras y miel fortificado con vitaminas y minerales3Ver
Información nutrimental
Medido por Profeco · 530 g
- Información comercial
- Cumple
- Contenido neto
- Cumple
- Grasa
- 2.1 g
- Proteína
- 9.9 g
- Carbohidratos
- 80.4 g
- Azúcares
- 0.8 g
- Contenido energético
- 364 kcal
- Sodio
- 223 mg
- Calcio
- 484 mg
- Zinc
- 18 mg
- Hierro
- 9 mg
Todo lo que midió Profeco (15)
Información comercial
Cumple
Contenido neto
Cumple
Grasa
2.1 g
2.1 g, entre 0.5 g y 20.3 g en esta lista. Cada marca de la escala es otro producto del mismo estudio.
Ver las otras 11 mediciones
Proteína
9.9 g
9.9 g, entre 3.7 g y 42.0 g en esta lista. Cada marca de la escala es otro producto del mismo estudio.
9Posición 9 de 43 en «Más proteína»
Carbohidratos
80.4 g
80.4 g, entre 30.3 g y 90.3 g en esta lista. Cada marca de la escala es otro producto del mismo estudio.
Azúcares
0.8 g
0.8 g, entre 0.8 g y 46.8 g en esta lista. Cada marca de la escala es otro producto del mismo estudio.
1Posición 1 de 43 en «Menos azúcares»
Contenido energético
364 kcal
364 kcal, entre 268 kcal y 445 kcal en esta lista. Cada marca de la escala es otro producto del mismo estudio.
Sodio
223 mg
223 mg, entre 23 mg y 699 mg en esta lista. Cada marca de la escala es otro producto del mismo estudio.
17Posición 17 de 43 en «Menos sodio»
Calcio
484 mg
484 mg, entre 5 mg y 990 mg en esta lista. Cada marca de la escala es otro producto del mismo estudio.
Zinc
18 mg
18 mg, entre 1 mg y 19 mg en esta lista. Cada marca de la escala es otro producto del mismo estudio.
Hierro
9 mg
9 mg, entre 3 mg y 19 mg en esta lista. Cada marca de la escala es otro producto del mismo estudio.
Precio por envase
$73.86
$73.86, entre $28.00 y $157.50 en esta lista. Cada marca de la escala es otro producto del mismo estudio.
18Posición 18 de 43 en «Menor precio por envase»
Precio por 100 g
$13.94
$13.94, entre $7.00 y $48.49 en esta lista. Cada marca de la escala es otro producto del mismo estudio.
15Posición 15 de 43 en «Menor precio por 100 g»
Etiquetado frontal
Exceso calorías
Cada escala va del mínimo al máximo que Profeco midió en esta lista; es magnitud, no mérito, y los empates comparten posición. Profeco publica los cereales agrupados por tipo (de maíz, de trigo, de arroz, de avena, horneados y combinaciones) y, dentro de cada grupo, en orden alfabético. No los califica. Cualquier otro orden que elijas aquí usa una medición que Profeco publicó, no una puntuación de QuéDice.
¿Y si sólo cuentas…?
Este queda en el lugar 3.º de 4 en sodio (100 g), de menos a más.
- 1Dasavena Cereal Artesanal Hojuelas integrales con granos enteros, semillas y frutas con un toque de miel de abeja159 mg
- 2Kellogg's Origins Proteína Hojuelas de cereales sabor maple con proteína vegetal y almendras, adicionadas con vitaminas y hierro193 mg
- 3Special K Original Hojuelas de cereal con grano entero, adicionadas con vitaminas y minerales223 mg
- 4Post Honey Bunches of Oats Cereal multigrano con granola, almendras y miel fortificado con vitaminas y minerales337 mg
Menos azúcares: Special K Original Hojuelas de cereal con grano entero, adicionadas con vitaminas y minerales (0.8 g), Groovies Cocoa Groove Chocolate Cereal de maíz y quinoa sabor chocolate fortificado con vitaminas y minerales (1.2 g), Groovies Tropical Frootys Cereal de maíz y quinoa sabor frutas fortificado con vitaminas y minerales (1.3 g). 21 de 43 productos tienen hallazgos de Profeco. Ver la tabla completa de 43 cereales de caja
Dónde comprar
Búsquedas, no fichas: abren la tienda con «Special K Original Hojuelas de cereal con grano entero, adicionadas con vitaminas y minerales». QuéDice no vende nada ni confirma que lo que salga sea la presentación que midió Profeco.
Fuente y alcance
El Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor analizó 43 cereales de caja entre el 18 de mayo y el 13 de agosto de 2026, con 2,942 pruebas. Doce productos no cumplen con los requisitos de etiquetado de la NOM-051; ocho declaran menos grasa de la que contienen; tres tienen más sodio del declarado; dos declaran mal su proteína; y dos tienen una denominación que no describe su composición. Un producto tiene menos contenido neto del declarado. Los sellos de exceso de calorías y de azúcares aparecen en la mayoría de los productos; el de exceso de sodio, en ocho.
Profeco no califica ni ordena los cereales: publica la tabla por tipo de cereal y en orden alfabético. Los valores son los que Profeco publica en la tabla. El precio por envase y por 100 g es un promedio de un levantamiento del 26 de agosto al 8 de septiembre de 2026 en cuatro zonas del país, no un precio nacional. Nada de esto es consejo nutricional.
- Fuente
- https://bibliotecadelconsumidor.profeco.gob.mx/media/revistas/sumario/sumario_estudio_de_calidad_2026_10_5QGUkfb4.pdf, páginas 21-40
- Transcrito por QuéDice
- 5 nov 2026
Resultados históricos: describen lo que Profeco encontró en las muestras que compró en esa fecha, no la formulación actual. Nada de esto es consejo de salud ni una recomendación de marca.